スパイナル・アウェアネス
( Spinal Awareness ) は
フェルデンクライス・メソッド、
エサレン・ボディワーク、インドネシアの
「 シラト 」と呼ばれる武術のエッセンスを
統合したものです。
個人に新たな意識をもたらすだけでは
なく、 健康を維持し、痛み・緊張・制限・
損傷の回復を助ける動きが
身体に起こり始めます。
〜 濱田さんによる紹介文より 〜
シャーマニズムの先生でもある
イーグルトライブの濱田さんが
創始者であるパトリックデュース氏から
直接教わったものを、
今回、合宿で学ばさせていただきました。
ベッドに横向きに寝ていただき
微弱な強さで、背骨に触れていきます。
この方法は、どの年代の方でも
受けていただけます。
こちらは基本は３０分のセッションです。
日本でこのセッションをされている方は、
ごくわずかの方だそうです。
とても素晴らしい体感を得たので、
ぜひ、たくさんの方に受けていただけたら
うれしいです。
足はからだの縮図 といわれていて
日々、たくさんのことを伝えてくれて
います。
めぐる足もみは
台湾式の「 若石健康法 」の足もみが
ベースになっています。
じんわりと深いところまで
響いていくような足もみです。
手と足もみ棒を使って
足裏、内側・外側、甲の足もみを
していきます。
老廃物のある箇所や、硬くなった箇所は
じっくりと ゆるめて くずして
排出をうながします。
◎ 足もみの後は、好転反応として
・たまっていた疲れや、感情、記憶
からだの感覚が出てくることがある。
・排出しようとする力が高まる。
施術後は、
ゆったりと過ごしていただくことを
おすすめしています。
↓
指圧を多くの方に広めた
浪越徳次郎先生の 「 浪越指圧 」が
ベースになっています。
心地よい圧で、親指や手のひらで
からだを圧していきます。
うつぶせ や あおむけ など
その時の、無理のない体勢で行います。
ぎゅっと力が入っていたり
柔軟性がうしなわれて
硬くなっているところをゆるめたり
つまりを流していき
バランスをととのえていきます。
必要な箇所には
強めの指圧も行いますが
全体的に強いマッサージが
お好みの方は
ご希望に添えない場合があります。
施術は、お洋服の上から行います。
なるべくしめつけの少ない
楽な服装でお越しいただくか、
お着替えをお持ちください。
なるべく環境にやさしく
肌馴染みのいいものを
ご用意しています。
Asami
大切なチームセドナの仲間
あさみちゃんが描いてくれた絵です。
彼女の絵は、愛や光に満ちています。
大好きなアーティストです。
